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打破月經迷思！月經來時真的完全不能吃冰？經期時游泳會吸引鯊魚？
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月經是每位女性生命中的一個重要階段，然而，關於月經的迷思和誤解卻常常讓人困惑。有關飲食和活動方面的迷思在特定文化和社會中廣泛流傳，其中包括一些關於在經期期間吃冰或游泳的信念。我們將探討這些迷思的真相，一一探討它們的真確性。 -
[女性健康] 經痛的二三事：經痛等級表，為什麼會經痛？我的經痛正常嗎？舒緩經痛的方法。
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![[女性健康] 經痛的二三事：經痛等級表，為什麼會經痛？我的經痛正常嗎？舒緩經痛的方法。](//larosee.com.hk/cdn/shop/articles/blog_post_cover_3_455x300@2x.png?v=1698393766)
前言 不少女性都經歷過經痛，然而，經痛的嚴重程度因人而異，讓許多人好奇自己的經痛是否正常。我們將一同探索經痛的等級表、經痛的原因， 以及收穫舒緩經痛的方法，解開月經的神秘面紗！ 經痛疼痛分級大揭密：「經」歷女生的神奇冒險！ 女性月經疼痛的程度和症狀可能令女性產生各種擔心，您可能會疑惑自己的...
![[女性健康] 經痛的二三事：經痛等級表，為什麼會經痛？我的經痛正常嗎？舒緩經痛的方法。](http://larosee.com.hk/cdn/shop/articles/blog_post_cover_3_455x300@2x.png?v=1698393766)